Навигация по сайту

Новости

Постановление Правительства РФ от 27.08.2005 N 538
19 сентября 2017 г. 18:39 ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 27 августа 2005 г. N 538 ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПРАВИЛ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ОПЕРАТОРОВ СВЯЗИ С УПОЛНОМОЧЕННЫМИ ГОСУДАРСТВЕННЫМИ

Тендер. Поставка инструментов для установки имплантатов (Постановление Правительства РФ №102 от 05.02.2015г.) №2 для НИИТОН СГМУ
X Настоящее соглашение (далее – Соглашение) представляет собой договор, публичную оферту в соответствии со статьей 437 Гражданского кодекса Российской Федерации, регулирующий отношения между Владельцем

Постановление правительства 317 - Законодательная база Российской Федерации
В целях обеспечения рационального и эффективного использования газа в Российской Федерации и в соответствии со статьей 8 Федерального закона "О газоснабжении в Российской Федерации" Правительство Российской

ПОСТАНОВЛЕНИЕ Правительства РФ от 02.08.2010 N 588 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА РАЗРАБОТКИ, РЕАЛИЗАЦИИ И ОЦЕНКИ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРОГРАММ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ"
не действует Редакция от 02.08.2010 Подробная информация Наименование документ ПОСТАНОВЛЕНИЕ Правительства РФ от 02.08.2010 N 588 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА РАЗРАБОТКИ, РЕАЛИЗАЦИИ И ОЦЕНКИ

Постановление Правительства РФ от 02.08.2010 N 588 "Об утверждении Порядка разработки, реализации и оценки эффективности государственных программ Российской Федерации" (с изменениями и дополнениями)
III. Основание и этапы разработки государственной программы 17. Разработка государственных программ осуществляется на основании перечня государственных программ, утверждаемого Правительством Российской

Кризисы Временного правительства в России
Процесс формирования Временного правительства Петроградский гарнизон, перейдя на сторону восставших рабочих, сверг царское правительство. 28 февраля в Петрограде начался процесс формирования Совета

ПОСТАНОВЛЕНИЕ Правительства РФ от 30.12.2011 N 1236 "О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ В ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ
не действует Редакция от 30.12.2011 Подробная информация Наименование документ ПОСТАНОВЛЕНИЕ Правительства РФ от 30.12.2011 N 1236 "О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ В ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ

211 постановление правительства
| Правительство ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ П О С Т А Н О В Л Е Н И Е  2 апреля 2002 г. N 211 "Об утверждении Положения о Комитете Российской Федерации по финансовому

Об утверждении правил предоставления гостиничных услуг в Российской Федерации
В соответствии со статьей 39.1 Закона Российской Федерации «О защите прав потребителей» Правительство Российской Федерации постановляет: 1. Утвердить прилагаемые Правила предоставления гостиничных

Постановление правительства РФ от 26-07-2010 558 (ред от 04-09-2012 с изменениями вступившими в силу с 18-09-2012) о порядке распределения отпуска и реализации наркотических средств и психотропных веществ а также отпуска и реализации их прекурсоров. Актуа
Москва: +74993505765 Санкт-Петербург: +78124673922 Общий (бесплатный по России): +78003502369 доб.132 Российская Федерация (в ред. Постановления Правительства РФ от 08.12.2011

Дневной сон ребенка

Опубликовано: 08.11.2018

Дневной сон ребенка

Дневной сон в жизни ребёнка Взрослому человеку, для того чтобы вести нормальный образ жизни достаточно шести часов сна в день. Иное дело дети, чем они моложе, тем больше они должны спать. По мнению доктора Комаровского, продолжительность сна ребёнка находится в следующей зависимости от его возраста:

  • от рождения до трёх месяцев – от 16 до двадцати часов в сутки;
  • в возрасте до одного года – 14 часов в сутки;
  • от года до двух лет – 13,5 часов в сутки;
  • от двух до четырёх лет – 13 часов в сутки;
  • с четырёх до шести лет – 11 часов в сутки;
  • с шести лет – минимум 9 часов в сутки;
  • с двенадцати лет – 8 часов в сутки.
Дневной сон ребенка

Однако дети не всегда спят столько, сколько им положено. Проблема заключается в том, что на режим их дня влияет очень много факторов. Если дети в раннем возрасте спят столько, сколько им необходимо, то, начиная с двух лет, режим их сна подвергается тяжёлому испытанию. Ребёнок начинает активно реагировать на внешние раздражители, которым подвергается его психика в течение дня. При этом если ребёнок в этом возрасте не достаточно спит днём, он будет плохо спать и ночью, сказывается нервное переутомление. Поэтому очень важно обеспечить детям полноценный дневной сон.

Ребёнок не всегда способен заснуть сам и в этом ему нужно помочь. В период предшествующий времени сна нужно умело гасить его активность, предлагая ему перейти от подвижных игр, к более спокойным занятиям: прочесть ему сказку, предложить порисовать. Если ребёнок после этого не может заснуть, нужно прилечь рядом с ним. Это должно его успокоить. Если ребёнок недостаточно активен – это тоже может послужить причиной нарушения режима его сна. В таких случаях практикуется побуждение ребёнка к активным играм, прогулки на свежем воздухе.

Недопустимо наказывать ребёнка сном, потому что необходимый ему сон он должен воспринимать как приятное времяпрепровождение – это способствует нормализации режима его дня. Подготовка ребёнка ко сну должна стать для него доброй традицией, своеобразным ритуалом, вырабатывающим у него условный рефлекс, вызывающий желание поспать после просмотра мультипликационного фильма или прочтения сказки. Для того чтобы ускорить засыпание, купите ребёнку мягкую игрушку, с которой он будет засыпать. Не пытайтесь силой заставить ребёнка заснуть, поскольку это вызовет обратный эффект. Процесс засыпания должен быть приятным для ребёнка, с ним не должно быть связано никаких негативных эмоций.