Навигация по сайту

Облако меток

Морковный сок: польза и вред для организма

Опубликовано: 14.10.2017

видео Морковный сок: польза и вред для организма

Свекольный сок. ПОЛЬЗА и УПОТРЕБЛЕНИЕ свекольного сока

Здравствуйте друзья! Наверное, никто не станет оспаривать тот факт, что морковный сок является настоящим кладезем витаминов. Однако какова польза и вред морковного сока для организма, как сделать этот напиток и в каком количестве лучше всего употреблять? Попробуем разобраться с этими вопросами.



Несколько слов о напитке

Свежевыжатый морковный сок – это плотная, непрозрачная жидкость, обладающая характерным морковным оттенком, превосходными вкусовыми характеристиками и чуть заметным приятным ароматом.

В состав напитка входят витамины, минералы и биологически активные вещества, нужные для полноценного функционирования организма. Так он содержит:


Соки: польза и вред. Полезные соки. Морковный сок

бета-каротин, участвующий в производстве витамина А, дефицит которого может привести к проблемам со зрением, костными тканями и иммунитетом; витамины E, K, B, D, C; магний, оказывающий благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему; кальций, цинк и железо; фосфор , положительно воздействующий на продуктивность мозговой деятельности; селен, медь, натрий, марганец; никотиновую кислоту, нормализующую обменные процессы.

Чем полезен напиток?

Говоря о том, какова польза морковного сока, прежде всего, отмечают его положительное влияние на остроту зрения. Но это вовсе не единственное полезное свойство этого вкуснейшего напитка. Так, он:


Сок в коробке: польза или вред?

снимает воспаление, омолаживает и очищает организм; уничтожает патогенную микрофлору; обеззараживает и уменьшает зуд, вызванный укусами кровососущих насекомых; оказывает общеукрепляющее воздействие на организм; способствует скорейшему избавлению от болезней; нормализует работу иммунной системы; оказывает восстанавливающее воздействие при гастрите; выводит токсины и снимает воспаление при панкреатите ; лечит насморк; оказывает благотворный эффект на печень; нормализует обменные процессы; оказывает благотворное влияние на кожные покровы, омолаживая их и возвращая утраченную свежесть.

Можно ли пить напиток беременным и кормящим?

По мнению специалистов, морковный сок не только можно, но и нужно пить при беременности. Объясняется это тем, что напиток, употребляемый в этот непростой для женского организма период:

rss